Disfrute del efecto saludable, relajante y revitalizante de los tratamientos de agua, siempre que lo desee, desde su propio baño.

Beneficios para la salud: Revitaliza y refuerza el sistema inmunológico

Momento del día: Ideal para terminar el ritual de ducha diaria – para iniciar el día con frescura

Aplicación: Comience la aplicación con una secuencia caliente de aprox. 1 minuto. A continuación, ajuste la temperatura del agua entre fresca y fría durante unos 10 segundos. Repita la secuencia caliente/fría una vez más y finalice con la secuencia fría.

Sugerencia: Las duchas alternantes tienen numerosos efectos positivos. Estabilizan la circulación, equilibran tanto en caso de presión sanguínea alta como baja, y calman en caso de nerviosismo y estrés. En caso de aplicación regular, se refuerzan las defensas, lo que puede prevenir infecciones. A su vez, son un gran ejercicio para entrenar los vasos cutáneos: un plus para una piel firme.

Beneficios para la salud: Relajación profunda para cuerpo, espíritu y alma, descanso beneficioso de la rutina diaria

Momento del día: Ideal para empezar el ritual de ducha diario – por la mañana o por la noche

Aplicación: Ponga su ducha a una temperatura cálida agradable. Deje que sus brazos cuelguen relajadamente junto a su cuerpo. Cierre los ojos y perciba intensamente y con los cinco sentidos las gotas cálidas. Sienta el agua, no solo en el rostro: gire conscientemente las palmas de la mano hacia arriba y observe cómo el agua se acumula en ellas. Si lo desea, vaya incrementando la temperatura y cantidad de agua durante la ducha.

Sugerencia: Aproveche la ducha diaria, no solo para lavarse, sino también como momento de relajación en el que se evade del ajetreo diario estando consigo mismo.

Basándose en diferentes principios activos, Dornbracht ha desarrollado una serie de tratamientos de agua que fomentan la salud. Descubra la fuerza positiva del agua.